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吃什么水果對前列腺好?

2019-09-22 18:03:51 來源:今日養生

吃什么水果對前列腺好?

吃什么水果對前列腺好?

水果類的食物是日常不可以缺少的一部分食物,水果的種類有很多,比如蘋果,香蕉,檸檬,橘子,獼猴桃,草莓等水果,對于前列腺炎患者來說更要注意日常多吃一些新鮮對前列腺好的水果,很多患者不知道吃什么水果對前列腺好,吃什么水果對前列腺好?接下來我們來看看吧。

一.西瓜:西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

二.甘蔗:甘蔗,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。

三.荸薺:荸薺(帶皮),洗凈去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。

四.蘋果:前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅,抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎時,鋅含量明顯降低,并難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。鋅含量較多的還有牡蠣易精通等等。

五.鮮葡萄:鮮葡萄,去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用,每日1-2次。

六.番茄:番茄和胡蘿卜里含有大量胡蘿卜素,它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素,可能將前列腺病變的幾率降低。

七.注意事項

前列腺炎患者建議多吃含鋅的食品,比如說西紅柿,南瓜子,蘋果,易精通。特別是蘋果,含鋅量很高,一天吃一只蘋果有利于前列腺炎的恢復。

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